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¿Has oído hablar del Blue Monday? El lunes que viene se celebra a nivel mundial. Tiene lugar cada año, el tercer lunes de enero. Conocido como el “lunes más triste del año” o “Blue Monday”. En este sentido, las redes se llenan de mensajes de ánimo y apoyo. Siendo tendencia el #BlueMonday en Twitter. Además, los medios de comunicación también hacen eco de ello.

Tiene su origen en 2005, cuando Cliff Arnall profesor de la escuela de psicólogos de la universidad de Cardiff anunció que tras una gran investigación en fórmulas matemáticas había encontrado el día más triste de todo el año. Según su estudio dicho día acumulamos un elevado nivel de tristeza por diferentes motivos:

  • Las deudas navideñas
  • No haber cobrado aún para hacer frente a las deudas
  • El frío
  • La desmotivación por no haber cumplido los propósitos del año nuevo

¿De dónde nace la investigación? Surgió cuando la agencia de viajes Sky Travel le pidió a Arnall que realizara un estudio a fin de saber cuál era el mejor día del año para reservar las vacaciones de verano. Con el propósito de realizar una campaña publicitaria en dicha fecha.

Fue entonces cuando se topó con la curiosidad de saber cuál sería entonces el día más triste del año, conocido hoy en día como “Blue Monday”. Casi una década después Arnall afirmó que este día deberíamos utilizarlo a modo “trampolín” para realizar esos cambios que nos hacen estar bajos de ánimo.

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